効果

以前申したように現在、マクロ管理法によるマクロバランスを考慮した食事とサイドステッパーとブルワーカーによる筋トレでダイエット中。私のブルワーカーは中学三年生の時に通販購入した約半世紀前の「ブルワーカー２」。何かと衰えてきた私とは反対に今でも...